Coaching & Trainingen
"Ontdekken hoe je nog meer in je kracht kunt komen."
Coaching
Laten we samen ontdekken hoe je weer of nog meer in jouw kracht kan komen. Ik coach je in het realiseren van voor jou betekenisvolle doelen. Hierin wil ik je laten ervaren hoe je weer jezelf kunt zijn en laten verbinden met alle kracht en wijsheid die al in jou aanwezig is. Vanuit een persoonsgerichte benadering onderzoeken we jouw talenten, word je je bewust van de taal van je lichaam en leer je hoe je mind en spirit kunt inzetten om jezelf nog meer te ervaren in dit leven.
​
Tevens kun je bij me terecht voor een coachingstraject op maat voor kinderen. Kom je uitdagingen voor je kind tegen op het gebied van (hoog)gevoeligheid, meer- en hoogbegaafdheid, het maken van sociale contacten, reguleren en verwoorden van emoties, zelfvertrouwen en onzekerheid? Ik hoor graag je verhaal om samen af te stemmen of een samenwerking passend en betekenisvol kan zijn.
​
Een coachingstraject voor volwassenen bestaat uit 5 tot 8 gesprekken van maximaal 60 minuten.
​
Een coachingstraject voor kinderen passen we op maat aan, afhankelijk van de hulpvraag en de leeftijd van het kind.
Trainingen
Training op maat
Graag denk ik mee over een training op maat binnen jouw organisatie. Onderwerpen als vitaliteit, beïnvloed je mindset, versterk en verken talentontwikkeling, ontspanning op de werkvloer, samenwerking in je team, inzicht in groepsdynamiek en communicatie kunnen als training op maat aangeboden worden. De training kan meegenomen worden in een teamcoaching en tevens ook als los onderdeel aangeboden worden.
Groepstraining voor jongeren: ‘Dare to be Me’
In deze training krijgen jongeren inzicht, vertrouwen en kundigheid in hun eigen talenten, krachten en lichaamswijsheden. Ze worden hierin uitgenodigd meer kennis en ervaringen op te doen over neuroplasiciteit, positieve psychologie, mindset, ontspanning, beweging en ademwerk. Hierdoor mag je jezelf nog meer ontdekken, vergroot je je veerkracht, kan je uitdagingen beter aangaan, voel je je zelfverzekerder en durf je te zijn wie je bent.
Het lijkt soms zo te gaan om de buitenkant, om presteren, over 'voldoen', en ik hoop meer en meer aandacht te brengen naar je mooie binnenkant; waar je kern zit, waar je heel goed weet en voelt wie je bent, waar je blij van wordt. Voeg er dan een dosis lef aan toe en go: laat maar zien wie je bent en durf jezelf te ZIJN!
Deze training bestaat uit 6 bijeenkomsten van ieder 1,5 uur met maximaal 8 deelnemers. Deze training is ook uitermate geschikt om in het onderwijs aan te bieden.
